年代別に変わる!iDeCo・新NISAで『選ぶべき商品』完全ガイド

「とりあえずオルカン積立」「S&P500でOK」…そんな声をよく聞きます。
でもちょっと待ってください。
年代によって“選ぶべき商品”は変わります。
それを無視して投資すると、思わぬ“老後貧乏”や“資産目減り”を招く可能性も。

この記事では、20代・30代・40代・50代以降それぞれのおすすめ商品をズバリ解説。
特にiDeCoや新NISA初心者の方必見です。

iDeCoと新NISA、目的の違いをおさらい

iDeCo新NISA
引き出し60歳まで不可いつでも売却可
節税効果掛金全額所得控除、運用益非課税運用益非課税
向いている人老後資金を作りたい人教育資金・住宅資金にも使いたい人

この違いから、iDeCoは「老後重視」、新NISAは「中長期の自由資産作り」と割り切って考えるのが正解です。


【20代・30代】「攻め」の一択。世界株100%でもOK

時間=最大の味方。暴落も時間で取り戻せます。

iDeCoおすすめ

  • eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)
  • SBI・V・S&P500インデックス・ファンド

→リスクを取るならこの年代。債券や定期預金は不要。
「新興国株インデックス」を一部組み込むのもアリ(上級者向け)。

新NISAおすすめ

  • eMAXIS Slim 全世界株式(オルカン)
  • 楽天・S&P500インデックス・ファンド
  • 【攻めたい人】iFreeNEXT NASDAQ100インデックス

→新NISAは途中売却も可能。余裕資金なら積極的に「株式100%」で攻めてOK。
※「定期預金型」は若いうち不要。積立効率が落ちます。


【40代】「攻め7:守り3」バランスを意識

教育資金、住宅ローン、親の介護リスク…。
40代は支出イベント多め。リスクを少し下げて。

iDeCoおすすめ

  • eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)
  • 三井住友・DC外国株式インデックスファンドS(株式重視型)

→8資産均等型で「世界株+債券+REIT」でバランス◎。
定期預金は10~20%程度でもOK。

新NISAおすすめ

  • eMAXIS Slim 全世界株式
  • eMAXIS Slim 先進国債券インデックス(資産の一部に)

→「株式:債券=8:2」くらいの比率が無難。
日本個別株(高配当系)を一部入れても良し。


【50代・60代】「守り6:攻め4」老後直前は資産防衛

60歳間近で株式100%は危険。暴落を食らうとリカバリー不可。

iDeCoおすすめ

  • eMAXIS Slim 先進国債券インデックス
  • 定期預金(20~50%程度)
  • eMAXIS Slim 全世界株式(オルカン)(30~40%程度)

→「債券重視」「定期預金活用」でリスク抑制。
残りは世界株式で資産成長を。

新NISAおすすめ

  • ニッセイ 国内債券インデックスファンド(生活防衛費向け)
  • eMAXIS Slim 全世界株式(オルカン)(一部)

→5~10年使う予定のない資金は世界株へ。
生活防衛分は「預金or国債」へ避難。


年代問わずやってはいけないNG例

❌ iDeCoで定期預金100% → リターンゼロで手数料負け
❌ 新NISAで日本個別株ギャンブル → 失敗すると取り返しがつかない
❌ 50代でNASDAQ100全力 → 暴落時に老後資金崩壊


【まとめ】投資は“年代”で考えよう

若いほど「攻め」が正解
40代以降は「守り」意識
iDeCoと新NISAの目的を混同しない

今のあなたのポートフォリオ、年齢に合っていますか?
間違っていたら、今すぐ積立設定を見直そう。



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